Désormais dans mes accompagnements en psychothérapie, en plus de l’analyse transactionnelle et de l’hypnose, j’utilise l’EMDR.
L’EMDR, acronyme de Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires.
Cette approche est spécifiquement conçue pour aider les personnes à traiter les traumatismes émotionnels et les troubles liés au stress post-traumatique (TSPT).